Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2017
|
61,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
613 kcal
|
Fett: 22,43g | Eiw: 72,75g | Kohlh: 28,92g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Оливковое Масло, Calve Кетчуп Томатный, Приготовленный Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Sula Леденцы, Чай, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|