Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2017
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74,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 68,34g | Eiw: 84,59g | Kohlh: 237,20g.
Frühstück: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Kavrulmuş Patates, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Aşure, Leblebi. Abendessen: Domates Sosu. Snacks/Sonstiges: Levrek, İncir, Kırmızı Lezzetli Elma. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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fatsevmine's Gewichtsverlauf
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