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Semana de férias! Sem balança para me pesar e comendo a olhómetro exagerando aqui e ali...😃😃😃
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56,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 96,27g | Eiw: 83,63g | Kohlh: 34,79g.
Frühstück: Ovo Mexido, Maçãs, Amendoins Secos Torrados sem Sal, Café. Mittagessen: Azeite Extra-Virgem, Repolho Verde Cozido, Garoupa Grelhada, Café Expresso, Sopa de Legumes sem Batata. Abendessen: Azeite Extra-Virgem, Grelos, Ovo Cozido, Bacalhau no Forno ou Grelhado. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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XicaXana's Gewichtsverlauf
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