Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2017
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79,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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435 kcal
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Fett: 17,00g | Eiw: 1,00g | Kohlh: 70,00g.
Frühstück: Simit Sarayı Susamlı Simit. Snacks/Sonstiges: Lipton Kiraz Sapı Çayı. mehr...
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2674 kcal
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Bewegung:
Stehen - 30 Minuten, Wandern - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Treppensteigen - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ebruatagun's Gewichtsverlauf
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