daidld's Notizen, 01 Okt 17

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2017

74 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 14 kg. Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 01 Oktober 2017:

424 kcal

Fett: 21,45g | Eiw: 27,12g | Kohlh: 34,31g. Frühstück: Subway Tomate, Sadia Mussarela. Mittagessen: Sadia Frango a Passarinho, Tomates. Snacks/Sonstiges: Monster Energy Lo-Carb, Jabuticaba. mehr...

1880 kcal

Bewegung: Cardio - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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