Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2017
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60,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2482 kcal
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Fett: 81,56g | Eiw: 109,52g | Kohlh: 329,19g.
Frühstück: FUD Virginia Jamon de Pavo, Esmeralda Queso Tipo Manchego Sandwich Rebanado, Nutella Crema de Avellana, Bové Leche Entera, Hershey's Cocoa 100% Natural, Fresas, Semillas de Linaza, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Plátano, Huevo. Mittagessen: Moras, Pescado, Arroz Blanco. Abendessen: World Table Leche de Soya Light, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Salmón, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Aguacate, Fresas, Pepino (Pelado), Jitomate, Espinacas. Snacks/Sonstiges: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Holanda Helado Oreo. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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