Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2017
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56,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 37,43g | Eiw: 86,02g | Kohlh: 98,69g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Русский продукт Геркулес Традиционный, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Скоморошкино Молоко 2,5%. Mittagessen: Pomato Очищенные Помидоры в Собственном Соку, Молочная Сказка Сметана 10%, Яйцо, Агро-Альянс Бурый Рис Экстра, Пекинская Капуста, Куриное Филе. Abendessen: Брокколи, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Молочная Сказка Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Olga-Bond's Gewichtsverlauf
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