|
Мои результаты) Я собой горжусь, вот честно) Вес: -10.1 кг ОГ: -7 см ОТ: -11 см ОБ: -7 см Бедро: -4 см Была не фигура, а какая-то бочка, больше никак не назовешь... Теперь хочу добиться хороших линий, немного мышечной поднабрать) Всем большое спасибо за поддержку, всем успехов и достижения целей!!! А мы продолжаем! Только вперед!)
|
59,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
319 kcal
|
Fett: 16,16g | Eiw: 6,50g | Kohlh: 38,56g.
Frühstück: Магнит Грейпфрут, Винегрет. Abendessen: Бкк Хлеб Сельский Новый, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Чеснок. mehr...
|
|
1631 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
1 bis 20 von 21
 Kommentare
отличный результат!так держать!:)умница
02 Okt 17 vom Mitglied: voronina.nadejda2015
|
оооочень красиво выделилась талия, и в общем глаз радует :) Так держать!
02 Okt 17 vom Mitglied: Lantanelle
|
Спасибо всем большое, ваша поддержка очень ценна для меня😍🙏🏻😭
02 Okt 17 vom Mitglied: Аrkhipova.Аniuta
|
Ой супер!!!!))))у меня сейчас прям в точности «до» 🙈За какой промежуток времени достигли такого результата?)))Успехов и в дальнейшем!!!💪🏻
02 Okt 17 vom Mitglied: eva.karandash
|
Идеальная фигура,куда дальше то еще,остановись🌹👏👍👍😜
02 Okt 17 vom Mitglied: sybery1980
|
Прошло 2 месяца😊 Спасибо❤️ Не, худеть не хочу больше! Просто мышцами подкорректировать некоторые места хочется ещё) Мне во многом помог FS, так Рада, что наткнулась на эту программу, по несколько раз каждый день смотрю ленту, как другие справляются)
Общие цели объединяют😍✨
02 Okt 17 vom Mitglied: Аrkhipova.Аniuta
|
02 Okt 17 vom Mitglied: Buhanov
|
Если Серёжа одобрил, считай что кастинг прошла 😁
|
Вы и были не прям уж бочка)))). Но изменения прекрасные! Действительно есть чем гордиться, отличная работа!
02 Okt 17 vom Mitglied: Lentyajka Mahrovaya
|
Какая вы молодец 👏 . Надеюсь и я скину все лишнее
02 Okt 17 vom Mitglied: maniga__
|
02 Okt 17 vom Mitglied: polinab199
|
Она же написала что прошло 2 месяца, вы комменты то читаете?
|
Так! Кто такой Серёжа?) Местный авторитет?😅 Давайте знакомиться🙏🏻😊
Согласна) Но никак я не могла твёрдо заняться собой, и вот наконец-то💪🏻✊🏻
Да, где-то около 2 месяцев😉
02 Okt 17 vom Mitglied: Аrkhipova.Аniuta
|
Конечно скинете! Зачем нам лишнее!) Я в вас верю🙏🏻✨
02 Okt 17 vom Mitglied: Аrkhipova.Аniuta
|
Супер! Очень вдохновляет, когда видишь такие результаты)) ты молодец!
02 Okt 17 vom Mitglied: Lareyn
|
Серёжа Буханов, веломаньяк, шесть кубиков вожделения, секс-символ ФатСикрета 😁 Особенно у женщин, которые могут уже ходить на вечера зазо 😁
|
02 Okt 17 vom Mitglied: Lantanelle
|
Ахахах😅 Так-с! Буду иметь в виду😂😏
03 Okt 17 vom Mitglied: Аrkhipova.Аniuta
|
Вы большая молодец, очень похвально, продолжайте в том же духе, удачи. Талия очень сильно выделилась)
05 Okt 17 vom Mitglied: fat_unicorn123
|
07 Okt 17 vom Mitglied: Аrkhipova.Аniuta
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Аrkhipova.Аniuta's Gewichtsverlauf
|