Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2017
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61,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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676 kcal
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Fett: 35,85g | Eiw: 41,23g | Kohlh: 50,62g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Mittagessen: Красные Помидоры, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. mehr...
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1999 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 1 Stunde, Abwaschen - 1 Stunde, Staubsaugen - 15 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 21 Minuten, Laufband - 24 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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vladinatanusha's Gewichtsverlauf
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