Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2017
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71,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 31,05g | Eiw: 83,65g | Kohlh: 27,71g.
Frühstück: Café com Leite Desnatado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Mittagessen: Excelsior Mortadela de Frango Light. Abendessen: Frescatto Kani Kama, Patinho. Snacks/Sonstiges: Clight Maracujá, Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. mehr...
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Zunahme von 8,6 kg pro Woche
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Elaine Vianna's Gewichtsverlauf
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