Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2017
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119,9 kg
Bisher verloren: 34,6 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 66,32g | Eiw: 93,04g | Kohlh: 145,60g.
Frühstück: Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Egg Beaters - Original, Deli Style Sliced Medium Cheddar Cheese, Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. Mittagessen: Bananas, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Smoked Shaved Turkey Breast, Great Value Sliced Non-Smoked Provolone Cheese, Wonder Whole Grain White Bread. Abendessen: Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ranch Salad Dressing. Snacks/Sonstiges: Simple Truth Organic White Cheddar Popcorn, Fit Crunch Birthday Cake. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dadreggors's Gewichtsverlauf
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