Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2012
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67,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 25,44g | Eiw: 56,10g | Kohlh: 148,72g.
Frühstück: Chicken Heart, Premium Brown Loaf. Abendessen: Broccoli, Shepherd's Pie with Beef. Snacks/Sonstiges: Apples, Nectarines. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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