Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2017
73,2 kg Bisher verloren: 11,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Oktober 2017:
1144 kcal Fett: 56,02g | Eiw: 80,97g | Kohlh: 90,05g.   Mittagessen: 豬排骨, 魚香茄子. Abendessen: 地瓜葉, 紅燒豆腐. Snacks/Sonstiges: 綠豆湯, 地瓜葉, 豆漿. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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