Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2017
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81,8 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 41,97g | Eiw: 72,73g | Kohlh: 156,85g.
Frühstück: Italac Leite Desnatado, Philadelphia Cream Cheese Light, Marilan Magic Toast Light. Mittagessen: Marilan Magic Toast Light, Guacamole. Abendessen: Yoki Lentilha. Snacks/Sonstiges: Batata Assada, Tirolez Queijo Parmesão, Italac Leite Desnatado. mehr...
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2852 kcal
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Bewegung:
Tanz (Square Dance) - 1 Stunde, Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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de.giovannetti's Gewichtsverlauf
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