I've adjusted my nutritional intake and have added strength training on alternative days when cardio is not done. It seems to be working! 💃🍒
|
67,6 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
Kommentare
Awesome drop...good program & results too!!
04 Okt 17 vom Mitglied: Steven Lloyd
|
Thanks @Steven Lloyd, I'm really trying here!😊
04 Okt 17 vom Mitglied: PinkGirlYasmin
|
04 Okt 17 vom Mitglied: ClarityAnn
|
Thanks, @ClarityAnn for your compliment. It really goes a long way! Be well and Stay Healthy.
10 Okt 17 vom Mitglied: PinkGirlYasmin
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PinkGirlYasmin's Gewichtsverlauf
|