Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2017
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88,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2103 kcal
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Fett: 106,19g | Eiw: 160,39g | Kohlh: 126,88g.
Frühstück: Finest Bakery Country Knäcke Roggen, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Almighurt Himbeere, Творог 9%. Mittagessen: Киви, Кабачки Жареные, Жаркое из Свинины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fresh Care Mix Blattsalat Rohkost, BioBio Saure Sahne. Abendessen: Творог 9%, Помидоры, Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur, Almighurt Kirsche. Snacks/Sonstiges: Капучино, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Куриная Печень, Хумус, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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svit-elena's Gewichtsverlauf
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