Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2017
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68,8 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1893 kcal
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Fett: 96,20g | Eiw: 79,76g | Kohlh: 184,67g.
Frühstück: Fried Egg with Fat, Woolworths Carb Clever Linseed Bread. Mittagessen: Grapes, Avocados, Woolworths Sliced Salami, Woolworths Carb Clever Linseed Bread. Abendessen: Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned), Pumpkin, Cooked Green Peas, Lamb, Basmati Rice (Cooked). Snacks/Sonstiges: Lindt Dark Chocolate, Gullon Gluten Free Chocolate Chip Cookies, Apples (without Skin), Almond Milk. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Grant Joseph's Gewichtsverlauf
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