Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2017
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68,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 27,49g | Eiw: 53,61g | Kohlh: 208,26g.
Frühstück: Pascual Leche Desnatada, Zumo de Naranja Natural, Mercadona Pan Integral, Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera. Mittagessen: Carretilla Pisto de Verduras, Mercadona Pan Integral, Mercadona Yogur Sabores, Hacendado Arroz Blanco. Abendessen: Hacendado Pan de Leche, Mercadona Pan Integral, Anchoas (Almibarados, en Conserva), Pascual Leche Desnatada. Snacks/Sonstiges: Azúcar, Mercadona Yogur Sabores, Café con Leche. mehr...
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konstantes Gewicht
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covadonga1977's Gewichtsverlauf
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