Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2017
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57,8 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 19,36g | Eiw: 36,69g | Kohlh: 157,62g.
Frühstück: Сгущенка, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Яблоко, Банан. Abendessen: Сметана, Огурец (без Кожуры), Картофельное Пюре, Гуляш из Говядины. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, НЕВА Зефир Лянеж. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Makulshina's Gewichtsverlauf
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