Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2017
|
59,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 64,95g | Eiw: 152,22g | Kohlh: 81,08g.
Frühstück: Salvado de Avena, Tregar Queso Neufchatel Light, La Serenísima Leche Descremada, Café Espresso. Mittagessen: Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). Abendessen: Pechuga de Pollo sin Piel, Tregar Queso Blanco Light, Paladini Jamón Cocido. Snacks/Sonstiges: La Tranquera Mate Cocido, Ilolay Leche en Polvo Descremada, La Virginia Café Molido. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
monicakim23777's Gewichtsverlauf
|