Officially39's Notizen, 05 Okt 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2017
89,8 kg Bisher verloren: 16,8 kg.    Still to go: 28,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Oktober 2017:
1482 kcal Fett: 71,08g | Eiw: 80,52g | Kohlh: 132,29g.   Frühstück: Chicken Tikka Masala, Puerto Rican Style Rice with Chicken (Arroz Con Pollo), Puerto Rican Style Stewed Seasoned Ground Beef (Picadillo Guisado, Picadillo De Carne). Mittagessen: Triple Cream Icelandic-style strained yogurt Chocolate. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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