Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2017
|
60,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2881 kcal
|
Fett: 87,26g | Eiw: 137,41g | Kohlh: 398,52g.
Frühstück: Bové Leche Entera, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Jitomate, World Table Leche de Soya Light, Espinacas, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Fresas, Plátano, Aguacate, Huevo. Mittagessen: Betabel, Jitomate, Espinacas, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Patatas Cocidas, Pimientos Verdes, Apio, Pepino (Pelado), Lechuga, Brócoli, Arroz Blanco, Salmón. Abendessen: AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Philadelphia Roll, Sushi con Verduras y Mariscos. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Protein Chewy Bar, Almendras, Fresas, Toronja (Rosa y Rojo). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
|