Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2017
|
51,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
669 kcal
|
Fett: 24,28g | Eiw: 24,55g | Kohlh: 91,32g.
Frühstück: Elma. Abendessen: Çoban Salatası, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Kızarmış Unlu veya Ekmekli Mezgit, Halka Tatlısı, Beyaz Ekmek. Snacks/Sonstiges: Çay Şekerli. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
papatyagökdal's Gewichtsverlauf
|