Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2012
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68,5 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 122,92g | Eiw: 78,72g | Kohlh: 31,43g.
Frühstück: onions, Lucerne mild cheddar cheese sticks, Silk unsweetened vanilla almond milk, butter, eggs. Mittagessen: Lucerne pepperjack cheese sticks, Lucerne Colby Jack cheese sticks, Trader Joe's kale, olive oil. Abendessen: Lucerne mild cheddar cheese sticks, Trader Joe's sliced raw almonds. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's unsweetened vanilla almond milk, butter, eggs. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Fractal Moonshine's Gewichtsverlauf
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