Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2017
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80,1 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2397 kcal
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Fett: 50,01g | Eiw: 128,37g | Kohlh: 349,08g.
Frühstück: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Pan 6 Cereales. Mittagessen: Salsa de Tomate, Espaguetis. Abendessen: Vitalinea Yogur Natural Edulcorado, Buitoni Pizza Masa Fina 3 Quesos, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Snacks/Sonstiges: Peras, Vitalinea Yogur Pro, Ciruela, Plátano. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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