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30.7
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61,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 72,44g | Eiw: 49,95g | Kohlh: 113,22g.
Frühstück: 牛油果, 優格, 火龍果, 百香果, 生菜. Mittagessen: pizza pizza, 雞腿（烤製或烘焙）. Abendessen: 西點麵包 零食. Snacks/Sonstiges: 7-11 熱美式(中), Costco 鮮奶. mehr...
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201 kcal
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Bewegung:
瑜珈-核心力量（keep) - 28 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 32 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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amy1021's Gewichtsverlauf
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