Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2017
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50,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 37,21g | Eiw: 44,95g | Kohlh: 109,72g.
Frühstück: Мёд, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Хлеб Черный, Каждый День Карбонад Копчено-Вареный, Йогурт Домашний, Мюсли с Фруктами. Mittagessen: Красный Сладкий Перец, Яйцо, Капуста Тушеная. Abendessen: Красная Цена Сайра Натуральная, Огурец, Красные Помидоры, Красный Сладкий Перец, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Виноград, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Сливы, Каждый День Карбонад Копчено-Вареный, Сыр Российский. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Anhen74's Gewichtsverlauf
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