Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2017
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69,8 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2470 kcal
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Fett: 119,88g | Eiw: 97,19g | Kohlh: 245,78g.
Frühstück: DIA Magdalenas Redondas, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado Yogur Sabores, Patatas Fritas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Abendessen: Bizcocho de Mantequilla, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. Snacks/Sonstiges: LU Mikado, DIA Cookies con Trozos de Chocolate. mehr...
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2262 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 11 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Stehen - 3 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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