Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2017
|
83,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 64,84g | Eiw: 117,26g | Kohlh: 47,70g.
Frühstück: Сыр Адыгейский, Красная Цена Сыр Голландский, Сливочное Масло, Изюм, Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Дикси Творог 1%. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Бифштекс. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|