Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2017
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61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1539 kcal
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Fett: 33,14g | Eiw: 97,75g | Kohlh: 217,44g.
Frühstück: Galletas de Mantequilla, Hacendado Pan Artesano, Café con Leche Semi Descremada, Manzana Roja. Mittagessen: Galletas de Mantequilla, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque, Alteza Aceitunas Negras sin Hueso, Tomates, Edulis Ensalada Cuatro Estaciones, Merluza al Horno o a la Parrilla. Abendessen: Castañas, Merluza al Horno o a la Parrilla, Avena, Salvado de Trigo (Crudo), Hacendado Yogur Desnatado con Fruta. Snacks/Sonstiges: Uva. mehr...
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1627 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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andriuski's Gewichtsverlauf
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