Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2017
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111,0 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 52,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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635 kcal
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Fett: 26,93g | Eiw: 48,39g | Kohlh: 56,55g.
Frühstück: International Delight Chocolate Caramel Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener. Mittagessen: Boiled Egg, Broccoli Flower Clusters, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Dole Romaine Lettuce. Abendessen: Bay Prime Mahi Mahi. Snacks/Sonstiges: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Kellogg's Special K Protein Snack Bar - Chocolate Cherry Nut. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Donna Cook RN's Gewichtsverlauf
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