Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2017
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80,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 55,61g | Eiw: 125,16g | Kohlh: 76,93g.
Mittagessen: Brigadeiro de Colher, Salada de Batata, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Salada Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Queijo Coalho, Tirol Manteiga Extra com Sal, Pullman Pão Integral 12 Grãos, Seara Presunto Magro, Italac Queijo Mussarela, Antarctica Guaraná Zero. mehr...
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2551 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Pilates - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Jimena Ameneiros's Gewichtsverlauf
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