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O dia ainda não terminou mas já vejo o resultado de 3 dias no desafio do ovo..até o momento -1,4 kg 😍😍😍😍
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72,6 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 56,39g | Eiw: 63,98g | Kohlh: 37,41g.
Mittagessen: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Hemmer Mostarda Amarela, Seara Salaminho, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Quero Ketchup Tradicional. Abendessen: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Antarctica Cerveja Original. Snacks/Sonstiges: Danubio Iogurte Natural sem Lactose, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Hemmer Mostarda Amarela, Quero Ketchup Tradicional, Seara Salaminho, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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benivearamos's Gewichtsverlauf
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