Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2017
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81,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 80,68g | Eiw: 40,86g | Kohlh: 136,40g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Каждый День Карбонад Копчено-Вареный, Хлеб Бородинский. Mittagessen: Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские, Шарлиз Вафли Мягкие Сливочные, Lucky Days Мягкие Вафли со Взбитыми Сливками и Карамелью, Зеленое Яблоко. Abendessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Лук, Помидоры. mehr...
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2367 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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fomarusia's Gewichtsverlauf
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