Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2017
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72,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 65,54g | Eiw: 125,92g | Kohlh: 114,95g.
Mittagessen: 地瓜葉, 紅燒豆腐. Abendessen: 雞腿（烤製或烘焙）, 7-11 沙拉. Snacks/Sonstiges: 番薯/地瓜, 綠豆湯, 無糖豆漿, 烤雜錦堅果（含花生）. mehr...
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konstantes Gewicht
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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