Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2017
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77,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 74,47g | Eiw: 39,27g | Kohlh: 201,54g.
Mittagessen: Marque Repère Emmental, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Pain. Abendessen: Picard Fondant au Chocolat (90g). mehr...
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2367 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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calixtus06's Gewichtsverlauf
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