Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2017
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73 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 62,74g | Eiw: 122,30g | Kohlh: 68,76g.
Frühstück: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Хлеб Черный. Mittagessen: Салат Овощной, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: Красные Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета, Победа Шоколад Горький 72%, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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dasha_e_'s Gewichtsverlauf
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