Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2017
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82,6 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 31,80g | Eiw: 21,95g | Kohlh: 163,38g.
Frühstück: Coconut Vegetable Oil, SPAR Natur Pur Bio-Agavendicksaft, Pumpkin (Without Salt, Canned), Pumpkin, Alpro Soya Light, Whole Wheat Flour. Snacks/Sonstiges: Mangos, Almdudler Mate & Guarana. mehr...
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960 kcal
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Bewegung:
11.5km ct - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kineal02's Gewichtsverlauf
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