Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2017
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80,6 kg
Bisher verloren: 32,0 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 59,86g | Eiw: 55,09g | Kohlh: 155,78g.
Mittagessen: Tesco Easy Peeler Satsuma, Chicken Sandwich, Twinings Earl Grey Tea. Abendessen: Sainsbury's Mixed Vegetables, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Pasta with Carbonara Sauce, Perfectly Clear Flavoured Water. Snacks/Sonstiges: Aero Mint Chocolate Bar. mehr...
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3688 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 14 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Kochen - 30 Minuten, Abwaschen - 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Kelly140's Gewichtsverlauf
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