Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2017
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90,6 kg
Bisher verloren: 16,0 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 69,27g | Eiw: 89,04g | Kohlh: 74,51g.
Frühstück: Spence & Co Wild Smoked Salmon Pinwheels, Cucumber (with Peel). Mittagessen: Red Delicious Apples, Wild Planet Wild Sardines in Marinara Sauce, Kale, Publix Sharp Cheddar Cheese Slices, Onions, Green Peas (Frozen). mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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Officially39's Gewichtsverlauf
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