Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2017
|
60,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 63,82g | Eiw: 80,04g | Kohlh: 186,11g.
Frühstück: Сливы, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Виктория Хлеб Таллинский Чёрный Заварной, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний". Mittagessen: Мёд, Юбилейное Печенье Традиционное, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Шельф Хинкали. Abendessen: Репа, Венгерская ватрушка из обезжиренного творога. Snacks/Sonstiges: Сливы, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|