Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2017
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76,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 65,73g | Eiw: 68,15g | Kohlh: 198,33g.
Mittagessen: Carrefour Jus Ananas, Bonne Maman Crème Brûlée, Pain de Maïs (Mélange Sec, Préparé), Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Taureau Ailé Riz Méditerranée de Camargue, Huile d'Olive, Carrefour Tomme de Chèvre, Mâche, Carrefour Tomates Cerises Italie. Abendessen: Lindt Excellence Zeste de Citron Vert, Reblochon, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. mehr...
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2118 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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calixtus06's Gewichtsverlauf
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