Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2017
|
70,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 50,55g | Eiw: 110,02g | Kohlh: 148,42g.
Frühstück: Перекресток Груша Пакхам, Банан, Манная Крупа, Яйцо, Белозорие Творог Обезжиренный. Mittagessen: Треска Отварная, Bonfesto Моцарелла Pizza, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Abendessen: Балтийский Берег Морская Капуста в Уксусно-Масляной Заливке "Салат "Натуральный"", Белозорие Ряженка 2,5%, Перец Фаршированный МОЙ. Snacks/Sonstiges: Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, На Зубок Миндаль, Магнит Яблоко, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Груша Пакхам, Белозорие Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anchakra's Gewichtsverlauf
|