Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2017
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127,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 27,06g | Eiw: 118,84g | Kohlh: 51,04g.
Frühstück: Yellowfin Tuna (Fish), So Nice Organic Unsweetened Almond Milk, Kaizen Chocolate Whey Isolate, Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla. Mittagessen: Vegetable Soup (Low Sodium, with Water), Carrots, Celery, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Yoplait Source 0% Vanilla Yogurt, Grimm's Lean Turkey Pepperoni. Abendessen: Kraft Zesty Italian Salad Dressing (Calorie Wise), Tre Stelle Crumbled Feta Cheese, Fresh Express Iceberg Garden, Coleslaw, Grimm's Lean Turkey Pepperoni, Dairyland Dry Curd Cottage Cheese. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ryan311's Gewichtsverlauf
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