Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2017
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84,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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171 kcal
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Fett: 6,81g | Eiw: 11,22g | Kohlh: 15,62g.
Frühstück: Café, Innocent Jus d'orange, Oeuf sur le Plat, Delisse Faisselle 0%. mehr...
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2381 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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