Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2017
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111,0 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 52,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 39,35g | Eiw: 75,78g | Kohlh: 58,50g.
Frühstück: Yoplait Greek 100 Yogurt - Apple Pie, International Delight Chocolate Caramel Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener. Mittagessen: McDonald's Chicken Selects Premium Breast Strips (3 Pieces). Abendessen: Honeysuckle White 99% Fat Free Extra Lean Ground Turkey Breast, Great Value Diced Canned Tomatoes, Johnsonville Ground Mild Italian Sausage, Kroger Green Bell Pepper. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Donna Cook RN's Gewichtsverlauf
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