Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2017
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58,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 34,88g | Eiw: 51,08g | Kohlh: 212,48g.
Frühstück: Чернослив, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Mittagessen: Компот, Салат Овощной, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Язык Говяжий Отварной. Abendessen: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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мария хлесткина's Gewichtsverlauf
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