Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2017
|
77,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 82,13g | Eiw: 117,19g | Kohlh: 101,66g.
Frühstück: Tadım Bol Tuzlu Çekirdek, Pınar Dana Akçaabat Köfte, Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Haşlama, Nescafe 3 Ü 1 Arada. Mittagessen: Çavdar Ekmeği, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Haşlama. Abendessen: Tavuk Pirzola, Nescafe 3 Ü 1 Arada. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gabriele.'s Gewichtsverlauf
|