|
Активные выходные, рыбалка, уборка.. Не знаю, то ли мало ела, то ли наконец-то вес пошел вниз. Посмотрим через пару дней))
|
58,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2303 kcal
|
Fett: 85,06g | Eiw: 128,04g | Kohlh: 258,51g.
Frühstück: Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Свекла с Чесноком и Майонезом, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Abendessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Чумак Макароны Спиральки, Карусель Багет Старорусский Гречневый. Snacks/Sonstiges: Яготинский Сырок с Изюмом, Карусель Пирожок с Картошкой и Грибами. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|