Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2017
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116 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 35,96g | Eiw: 68,30g | Kohlh: 159,13g.
Frühstück: Sucre, Café Expresso, Sucre, Café Expresso, Sucre, Café Expresso. Mittagessen: Café Expresso, Sucre, Thiriet Tropézienne Mes 6 ..., Sucre, Café Expresso, Président Emmental Râpé Fondant, Bolognese Séverine Steak 5%, Barilla Spaghetti Intégrale. Abendessen: Elephant Infusion Bio Verveine Menthe, Miel, Café Expresso, Sucre, Gâteau au Yaourt Pommes Poires Séverine, Baguette, Flan Courgette Séverine, Faux-Filet de Bœuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses). mehr...
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3612 kcal
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Bewegung:
Reparatur - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden, Stehen - 4 Stunden, pas - 2 Stunden und 11 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ghis.gua's Gewichtsverlauf
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